Yoga Nidra mit Klängen 2024
Freitag, 13.09., 18.10., 15.11. + 13.12., 16:45–17:45 Uhr
Der yogische Schlaf zur Tiefenentspannung. Diese Technik kann bei muskulären Verspannungen, Burnout, Nervosität, Stress oder allgemeinen Erschöpfungszuständen sehr hilfreich sein. Die Schallwellen der Klangschalen dringen bis auf die Zellebene vor und vermögen tiefsitzende Spannungen zu lösen. Köper, Geist und Seele werden harmonisiert und vitalisiert.
„Du wirst morgen sein, was Du heute denkst.“ Buddha
Leitung: Orsina Studach und Ginette Geiser
Kosten: CHF 25, CHF 10 mit Kulturlegi
Anmeldung: info@yogaschulebasel.ch, Tel. +41 79 758 18 73